あすてっぷKOBE登録グループ企画・発信DAYで、11月3日に 「ママ応援♪心の免疫力を高めてコロナ禍にも負けない子育てを!」というテーマでセミナーをさせていただきました。 内容をご報告いたします。 心の免疫力を上げる力として、心折れない力(レジリエンス)を高める4つの力をご紹介したり、コントロールできることについてお伝えしました。 その中で、気持ちを管理できるようになるためにパラダイムシフトのワークをしていただきました。 なかなか難しく感じられた方もいたのですが、協会メンバー先輩方のフォローをいただきながら和やかな雰囲気でシートに書き込んで下さいました。 ご参加いただいた方の感想を紹介します。 ・講師と近い感じでよかった ・何かあった時に立ち止まって考えるヒントを頂けました。 ・内容が濃くたくさん学ぶことがあった。少し遠かったけど足を運んでよかった。 ・時間があっという間に過ぎました。 ・レジメもわかりやすく、話も理解しやすかった。 ・ためになりました。明日からボチボチやっていきます。 コロナが少し落ち着いていたため、少人数でも開催することができました。 このような時期にご参加いただきましてありがとうございました。 担当講師:1級ホルダー多田祐佳子 |
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